od 20.9. (středa) 16:30-18:00
Cvičení je zaměřeno na posílení oslabených svalových skupin, uvolnění svalového napětí, práci s dechem, zapojení svalů chodidla, rovnováhu. Na závěr lekce je relaxace za zvuků koshi zvonkoher, dešťové hole, tongue drum bubínku nebo indiánské flétny.
Pro koho je určeno:
- pro ženy i muže, kteří chtějí prospět svému tělu
- pro ty, kdo se chtějí naučit vnímat své tělo a tím předcházet možným bolestem pohybového aparátu
- pro ty, kdo si potřebují odpočinout a "vydechnout si"
Cvičení vede fyzioterapeutka Mgr. Martina Holmanová
Bližší info 734 523 373
Cena 1800 Kč /15 lekcí (možnost příspěvku od zdravotní pojišťovny) Kapacita min. 12 (max. 14)
Cvičení s Martinou pro dospělé
od 20.9. (středa) 16:30-18:00
Cvičení je zaměřeno na posílení oslabených svalových skupin, uvolnění svalového napětí, práci s dechem, zapojení svalů chodidla, rovnováhu. Na závěr lekce je relaxace za zvuků koshi zvonkoher, dešťové hole, tongue drum bubínku nebo indiánské flétny.
Pro koho je určeno:
- pro ženy i muže, kteří chtějí prospět svému tělu
- pro ty, kdo se chtějí naučit vnímat své tělo a tím předcházet možným bolestem pohybového aparátu
- pro ty, kdo si potřebují odpočinout a "vydechnout si"
Cvičení vede fyzioterapeutka Mgr. Martina Holmanová
Bližší info 734 523 373
Cena 1800 Kč /15 lekcí (možnost příspěvku od zdravotní pojišťovny) Kapacita min. 12 (max. 14)