Instruktor: Lucie Škardová, DiS.
Už od první třídy jsem dělala mažoretky, nejdříve jako koníček, později závodně. A i přes to, že jsem odešla do Prahy studovat, tento svět si mě stejně našel. Tentokrát jsem začala trénovat já. Měla jsem na starost děti všech věkových kategorií od začátečníků, po soutěžní skupiny.
Nyní jsem na RD, vybudovala jsem si vlastní posilovnu, doplnila vzdělání, dělám osobního trenéra, vedu kruhové tréninky a posilování s vlastní váhou. O své zkušenosti se s vámi ráda podělím.
Full body workout
Středa 9:45 – 10:35
Lekce je určena pro maminky s dětmi, které chtějí mít aktivní střed těla a zpevnit postavu za použití vlastní váhy nebo pomůcek. S sebou pohodlné oblečení. Na setkání se bude těšit Lucie Škardová, DiS.
Vstupné na jednotlivou lekci: 100 Kč
Kapacita kurzů je omezena. Díky rezervaci máte jistotu, že se nepřekročíme kapacitu a můžete se zúčastnit kurzu ve vybraný termín.
Instruktor: Lucie Škardová, DiS.
Už od první třídy jsem dělala mažoretky, nejdříve jako koníček, později závodně. A i přes to, že jsem odešla do Prahy studovat, tento svět si mě stejně našel. Tentokrát jsem začala trénovat já. Měla jsem na starost děti všech věkových kategorií od začátečníků, po soutěžní skupiny.
Nyní jsem na RD, vybudovala jsem si vlastní posilovnu, doplnila vzdělání, dělám osobního trenéra, vedu kruhové tréninky a posilování s vlastní váhou. O své zkušenosti se s vámi ráda podělím.